，传承千年，融合刚柔之理，动作潇洒如流水，每一招式都蕴含着深厚的内力与灵活的技巧，是中华武术中的一朵奇葩。通臂拳以其独特的打法和实战性而著称，在中国武林中享有盛名。它不仅仅是一种单纯的徒手对抗，更是一种全身运动，以阴阳五行理论为指导，使练习者能够达到身体协调、灵活多变、内外兼修的地步。

张策，字秀林，是一位武术大师，他在学习家传戳脚、二郎拳等拳术后，又从游僧金陵笑和尚处学得了五猴通臂拳。在他成长过程中，他不仅接受了杨健侯老师所教授的杨式太极拳，也拜访了祁信学习通臂拳。他还得到了“祁家门”传人王占春授课，并与王占春切磋九载。张策不仅精通各种武术，还受到了韩姓老道指点，一生致力于武学研究，最终成为了一位既精通臂也善于太极的大师，被尊称为“臂圣”、“铁鞋”。

张策生于1866年，在他的生活中，他曾经在京城设馆授徒，不论是在北方还是南方，都有许多人来向他求教。他的一生充满了传奇色彩，如他的铁鞋，以及他与孙禄堂、吴鉴泉等大师们之间的情谊，这些都是中国武侠世界中的瑰宝。

1934年10月8日，张策去世，但他的遗产依然被人们珍视。一代宗师虽逝，但他的精神和技术仍然影响着后来的世代。而今天，我们可以通过研究历史文献了解到更多关于这位伟大的武侠的事迹，而这些事迹正是我们共同的文化财富。