金庸笔下绝世神功排名：通背拳“三绝腿”实战演练，揭秘武林至尊的内功秘籍。

1、白蛇吐芯（图1）、斜身跺子（图2）和紫雁抄水（图3）即为通背拳三绝腿，世人误以通背拳手上技法精多而无腿，其实不然。三绝腿便是此拳最具代表性的暗腿、奇腿、低腿，实战时，被踢中招者会一败涂地，无力再战。

A:临战时，我方用通背拳引手招式应变，视机而动。突然右步前上，发右甩掌抢打对方面部，随即连招出左弹腿狠踢其裆部要害。造其重创。此招要突出以快为主，上掌下腿连环击打要准确，要敏捷，体现出先声夺人的气魄。（图4、5、6）

B：临战时，对方快出右直拳抢打我面部，我视招应变。身体后移重心，用右挑掌回挂破解来拳，同时起前位右脚连发弹腿反踢其裆部，使之造成重创。（图7）

C：临战时，对方突然进身抢发左勾拳猛打我下颌。我随机而动，用左手臂下拍阻防来锋，同时起右弹脚狠踹对手裆部，使之受到重创。（图8）

2、斜身跺子（踹法）

A:临战时，对方身体突然变向，用转身扫炮打击我头颈。我借招反击，身体后移重心，上前位左脚紧蹬对方面额，将其压倒在地。这次蹬足更强调的是转向与蹬出的同时性，让对方无法闪避。（图9）

B：临戦時，我突發右甩掌诱打對方面部，当其後閃之際，我快速左垫腳連攻出側扠腳猛擊對方膝蓋內侧邊緣區域，以致急劇失去平衡並倒地無法還擊。

C：臨戰時，对方跳步高側扠腳輕擊我腹間，我借機變勢疾使左右手臂交叉橫拍拖化來攻勢同時轉身準備低扠腳猛刺對方支撐膝蓋內侧邊緣區域，使他瞬間失去支撐力且倒地無法再戰。

3紫燕抄水（踏法）

A:臨戰時，对象快進一步連發直劍追削我的胸腹。我應變將雙手交錯伸長於胸口處形成護盾防禦來劍同時發動強烈踏制術猛踏在敵人支撐膝蓋外側位置，此舉能讓敵人立即失去平衡與意識。

B:臨戰時，在你看來，你的肘關節被敵人的頭顱觸碰了，但你並未放棄，而是在這個瞬間將你的雙肩緊靠在一起，並使用你的兩隻腳交替進行一個強力的跨足行為，這樣做會產生巨大的力量與壓迫感。

C:當你感到自己正處於危險之中，你迅速彎腰拉開您的胯骨，並利用您的後肘挡住了對面的每一刀，每一次挡都充滿了力量與決斷。在這種情況下，您的每一個動作都是預謀已久的一部分，是您運用全身力量的一種展示。但隨著時間的推移，您開始注意到自己的呼吸越來越沉穩，而您的移動速度也更加流暢，這一切都表明您正在逐漸融入狀態中...