中国最著名的武术流派之一，唐手是由南宋时期的太极宗师王宗岳创立的一种内家拳。它以柔软、平和为特点，与其他硬功强烈、攻击性突出的外家拳相比，唐手更注重内力运用和气息调控。在练习过程中，唐手要求动作要轻巧、如同水一样顺畅无阻，使得实战能力与修养精神并存。

另外一大代表的是八卦掌，这是一门源自明朝初年的武术，以其独特的理论体系和丰富的手法而闻名。八卦掌通过学习五行六合（即金木水火土）、阴阳互补等哲学原则，不仅能够在实战中灵活应对，还能锻炼出坚韧不拔的人格魄力。这种结合了道家的理念与实际战斗技巧的拳法，被后人誉为“治国之器”。

孙悟空七十二变中的“打狗棒法”也是中国武术史上重要的一环。这套拳式以其迅捷敏捷以及多变无常的手段著称，它不仅在小说《西游记》中展现了孙悟空神勇无敌，更在真实生活中激励着许多年轻人的斗志。

另一支重要军队是太极剑，由太极拳演化而来，其风格优雅、动静结合，是一种非常高级的剑艺。太极剑不仅讲究 swordplay 的技术，还需要有深厚的心理素质和身体协调能力。在传统文化背景下，它体现了中华民族追求完美艺术形式与深邃哲学思想之间微妙联系。

长拳作为中国古代四大型戏曲之一，其舞台表演融入了大量精湛的武术元素，如折桂阵、莲花落雨等独特招式，不仅展示了一身好本事，也展现了一种高超的情感表达方式，让观众既能欣赏到精湛技艺，又能感受到作品背后的深层含义。

最后，一种广受欢迎且又被誉为“江湖第一”的武术就是洪门老鹰爪。这是一门集刚猛与智慧于一身的大型截击系统，以其独到的逻辑思维训练程序，在现代社会依然具有很高的地位。不论是在电影剧场还是民间传承，都有着不可磨灭的地位。