一、古老的根基与多样性之源

中国武术，作为中华民族宝贵的文化遗产，其历史可以追溯到远古时期。从原始打猎技巧演变至后来的战国时期，以至于唐宋时期形成了以太极拳、八卦掌为代表的大量武学门派，这些都成为了今天我们所知的众多武术流派。

二、内家外家之分：两大门类下的辩证统一

在探讨中国武术种类的时候，我们首先要了解其内部结构。内家和外家的区别是研究中国武术的一个重要维度。在内家拳中，如太极拳，强调的是柔韧性和内力，而外家拳，如各式各样的击剑和跆拳道，则注重速度和力量。这种对立统一的关系，使得每一种风格都有其独特价值。

三、三般硬功与四般软功：实用与修养并重

在学习任何一种武术之前，都需要通过严格的训练来增强身体素质。这通常涉及到三般硬功，即基本力量训练（如跑步）、基础体能训练（如举重）以及专项技术训练（如各种招式），以及四般软功，即气息调理、姿态调整、动作协调以及意念控制等。这样的双管齐下，不仅能够提升实际战斗能力，还能培养出更加全面的人才。

四、大师级别——五行绝学：神秘而又引人入胜

在深奥而又神秘的大师级别中，有着许多被誉为“绝学”的高级技能，比如易筋经、九阴真经等。这类内容往往包含了不少未解之谜，它们既是一种艺术表现，也是一种智慧传承，让人们在不断探索中领悟到生命与自然之间更深层次的联系。

五、“当代化”改革—现代 武艺发展新趋势

随着时代的发展，传统武术也在不断地融合新的元素，比如体育科学原理、中医学知识等，为现代人提供更多便捷、高效且健康安全的地面上的实践方式。这些创新使得古老而精湛的手段得到了更新，同时保持了其原本的心灵魅力和文化价值。

六、“世界舞台”上展现华夏文明—国际交流与合作

随着全球化进程加快，中国传统 武术已经走向世界，与其他国家和地区进行交流合作，从而让更多的人认识并感受到了这股来自东方的大潮。而这一过程，也促进了不同的文化相互学习，并逐渐形成了一种跨越国界的情感纽带，将人类共同努力朝向一个更加包容与平衡共处的世界迈进。

七、“未来展望”——继承发扬 与创新的双管齐驱策略

总结历史经验，对现状进行分析，以及规划未来都是推动事物发展不可或缺的一环。在这个过程中，我们应当坚持不懈地保护并发扬优秀传统，同时积极开拓创新，为将来留下更多值得骄傲的事业。此乃万世良图也！