中国武术的丰富花园啻善门犹如翠绿的宝石闪耀着中华文化的光辉

啻善门,作为全真龙门派的重要分支,并列为崂山派十八门之首,其历史悠久,始终保持着一脉相承的传统,不曾中断。它以“三教圆融、识心见性、独全其真”为核心价值观,将道医内丹武学等众多知识体系融合于一体,形成了独特的文化底蕴。啻善门中的武术技艺繁复多样,以拳法腿法剑法点穴擒拿破骨等为主,同时强调柔和与刚猛相结合,追求在动作中实现圆转走化,使得练习者能够达到身轻如燕、手脚灵活无束,实践上下一体。

在啻善门的修炼过程中,无论是站立还是移动,都要求身体各部位松弛自然,从肩膀到肘部,再到裆部胸腔腰背手脚,每个部分都要处于一种空旷状态,让整个人好像落地生根一般稳固,同时又能自由自在地行动。在这个过程中,即使是起步落地也显得平稳自然,上下动作协调统一,这些都是啻善门武术修行者的追求目标。

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