在安徽石关进行封闭集训前，国家举重队首先完成了在宁波的转训任务，并进行了一段短暂的休息。重新集合后，队员们将在石关进行为期八周的封闭集训。“我们希望在石关这八周里能够有效恢复我们的专项能力，同时解决一些技术上的问题，更重要的是持续提升体能水平，以此来弥补不足，使得体能和专项之间形成紧密的互补关系，让体能的积累更好地服务于我们的专项训练。”张国政强调，在夏季培训中，每位队员都需要打下坚实的基础，提高自己的综合实力，同时也要做好伤病预防工作，以确保“高楼之所以不倒，是因为平地筑基”。

经过一系列系统性的体能训练，大家真正认识到了强化体能带来的益处。首先，这有助于有效控制伤病发生；其次，它使得运动员更加“抗造”，能够承受更长时间和更大负荷的训练。我们计划将这种体能训练模式长期坚持下去，这样运动员们就能够不断提高他们吃苦耐劳、承受压力的能力，从而实现量变到质变的大幅度提升。

本周已经是国家举重队抵达石关转训基地三周时间了，尽管如此，但大家仍然保持着很高的情绪状态。“我们的夏季培训目标清晰明确，每个人都有自己短期与长远规划。而奥运会延期一年，我们国家女子举重队调整了整个赛程安排。在这个过程中，我们致力于帮助年轻选手快速成长，以及利用这些方法帮助老经验丰富的一代保持最佳状态。这都是我们当前需要重点解决的问题。”

来到安徽石关基地进行封闭式集训后，我们希望全团成员能够更加专注于学习和提高，不被任何干扰分散注意力，一一分析问题并找到解决方案。我们期待未来几周内，全队能够做到充分理解需求、采取适当措施，并且切实提升每个人的整体素质。（记者/袁雪婧）