在安徽石关进行封闭集训前，国家举重队首先完成了宁波的转训任务并享受了一段短暂的休息时间。重新聚集后，队员们将在石关进行为期八周的封闭式集训。“我们计划在这八周内全面恢复专项技能、解决技术难题，并且重点提升体能水平，以弥补不足，让体能与专项技能紧密结合，为提高实力打下坚实基础。”张国政强调，夏季培训期间每位队员都需要显著提升综合表现，同时确保伤病控制良好，这样才能实现从零到英雄。经过一系列系统性的体能锻炼，选手们深刻认识到了强化体能带来的益处。首先是身体素质增强，对于防止伤病有了更好的控制；其次，是选手们更加耐劳，更能够承受剧烈训练。在长期坚持体能锻炼中，运动员会逐渐提高“吃苦”的能力，从而实现量变到质变的飞跃。

进入第三周的石关转训阶段，队伍成员仍然保持着高昂的情绪。“我们的夏季培训目标清晰，每个人的短期和长远规划都明确分明。奥运会延期一年，我们对全国女子举重队的整体准备也做出了相应调整。这包括帮助年轻选手迅速成长，以及利用体能锻炼来维持老将们竞技状态都是我们的重点。此时此刻，在石关基地进行封闭式集训，我们可以更加专心致志地投入到每一次练习中，不断探索问题并找到解决方案。我希望未来几周，全队都能够达到理想状态，将各方面的问题有效解决，并通过这些努力显著提高每位选手的综合实力。”张国政表示。（记者/袁雪婧）