在安徽石关进行封闭集训前，国家女举重队已经完成了在宁波的转训任务并进行了一段短暂的休息。重新聚集后，队员们将在石关进行为期八周的密集训练。“我们希望在这八周里，通过恢复专项能力、解决技术问题，并且持续提升体能水平来弥补不足，让体能与专项之间形成紧密联系，使得体能的积累能够更好地服务于提高竞技水平。”张国政强调，这次夏训期间必须打下坚实的基础，每位选手都需要显著提高综合实力，同时做好伤病防控工作，以便“从小到大，从弱到强”。经过一系列系统性的体能锻炼，选手们更加明白了强化体能带来的益处。首先是身体素质的增强有助于有效控制受伤情况；其次，更高端的耐力和抗疲劳能力使得队员们能够承受更长时间和高强度的训练。张国政表示，我们要坚持长期维持这种体能状态，不断提升运动员在比赛中的表现，从量变到质变实现飞跃。

目前，本周已经是国家女举重队进入石关基地转训三周，他们仍然保持着高度的情绪投入。“我们的夏季培训目标明确，每个人都有自己的短期和长远计划。在奥运会延期的情况下，我们调整了团队的训练节奏，加速年轻选手成长，同时利用体能锻炼帮助资深运动员维持最佳状态。这就是我们当前努力方向。”张国政指出，在石关基地进行封闭式集中营养后的反思与行动，将使全队更加专注于问题研究与解决，“希望未来几周，全队都能够认识透彻、措施到位，为提高每个人的综合实力奠定坚实基础。”

（记者/袁雪婧）