横练功夫排名门派拳种戳脚翻子拳武林绝学

定兴戳脚翻子拳,源自深州一脉,其传承始于张敬修先生的高徒“神拳”王合。王合后来将这门拳艺传给了村刘德福。刘德福在实践中不断地丰富和完善技法,使得戳脚翻子更加灵活、全面实用。他强调攻防紧凑且结构严谨,朴实无华却又简单实用。在技法上,他主张指上打下,巧妙并用拳脚,并强调内容丰富。而在劲法上,他讲究“冷弹脆快硬急速绵软巧”,使其显得干脆利落且不可挡。在行拳走势方面,他要求掌握“明三前知六要”,即掩字当头、扣足扣膝等,以沉肩坠肘拧腰切胯为基础。

他还提到手出力由脊发、脚发力从臀输,同时强调既要有力的硬功也有快速的巧打。常用的招式包括鬼探头、开弓式、闭枪式等,而基本步法则有马步、弓步和狸猫步等。这些组合成多种套路,如寸八翻子、一寸翻子以及单手招式如金鸡食米和雷闪炮等。

此外,还有一些坐功、“十三太保”站功和硬气功、“十三式”的练习。此外,这门武术还有器械套路,如断门刀、三节棍、大杆春秋大刀九节鞭梢子棍等。

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