孔门拳，源自清乾隆初年的湖北，随后传播至河南和广东，其独特套路包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折以及战山拳等。孔门拳的精髓在于头顶项直、松肩直臂、龟背溜臀及趾落膝跪，这种练习方式要求打者具备坚韧不拔的意志与柔软灵活的身法。其内家拳式发劲技巧尤为突出，追求的是柔而不软之境界，同时融合了刚猛力量，使得动作既挺拔又充满气势。

手法方面，孔门拳擅长各种精妙绝伦的手部技术，如拔手冲拳、中线捞拳滚掌边击鹰爪等。此外，还有多种步型如弓步马步虚步跪步，每一种都蕴含着特殊的攻击策略。而腿法则更是丰富多彩，有旋风腿扫蹚腿连环腿缠腰腿等，它们如同一道道疾风般袭来，让对手难以招架。

此外，孔门拳还包含了一系列跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等，这些动作既展示了其高超武艺，又融入了长拳中的某些技巧，从而使得整体实战能力更加强大。

现今保存下来的孔门拳套路中，有虎式、三十六肘、双钓双刀盘龙棍流星独门兵器大、小链锏刀等。现代武林名将马泰鑫与蒋虎式通过精湛运用这些技能，在国内外各类比赛中获得了一连串金银铜奖佳绩，为孔门拳增添了新的辉煌篇章。