太极拳中的“节节贯穿”，我观察到许多拳友对此有着不同的理解。有的认为它是像流水一样自然的连续动作，有的则认为它能够促进内气的流通，还有一些人将其解释为脊椎的快速运动，以便在发力时产生涌动感，甚至有人认为即使是小力量也能通过这种方式产生巨大的效果。

根据我的老师传授的知识和练习后的体会，我对“节节贯称”也有了一些自己的理解和感悟，现在我想与大家一起探讨一下。

太极拳中的要求往往不能单独解释，它们之间是相互关联的，就像我老师提到的，“要把‘节’分家”，我们首先需要找出这些“节”。

当我们弯曲肘部时，大臂和小臂就形成了一个节点。当手腕抬起时，手指与小臂也分出了一个节点，而坐腕同样如此。当膝盖弯曲，小腿与大腿就形成了一个新的节点。而松开胯部，上肢与下肢又分出了一个节点。五指合拢，也就是多个新节点出现。这是一种细致寻找，可以发现更多这样的点。

那么，这些“节”有什么用呢？它们实际上帮助我们形成了很多张弓，当一个人能够达到身备五张弓之后，再仔细检查就会发现除了这五大方向之外，还有许多小型的小弓。大弓中嵌入小弓，每个点都是防御线，每一段都以每个節为支点。如果以手作为例子，手臂末端应该比肩关节高出九十度以上，不然就会断掉整个轮廓，对方轻推就可以打破这一整体形态。但如果保持这个状态，对方来势汹汹，我们则处处受阻，并且反击也是同时利用大、小、长短各式各样的弹射力，最终造成强大的冲击力。

如果你试图抛掷物体，比如两个力量相当的人，无论他们如何努力差距不会很大，但若使用上了箭矢，那么情况完全不同。箭矢不仅速度快而且力量强，而且自身省力。在太极拳中，当大量这样的箭矢齐发，其威力可想而知。

现在，让我们再次理解什么叫做“节节贯穿”。当对方攻击时，从最细微的手指开始，一路跟随至全身每一部分，然后在反击中从最细微的地方开始，一步一步地跟上。一旦行动，要先走的是手部，然后紧接着肘部，肩膀依序进行，同时旋转和伸展多个关節，使之成为一种连续不断的动作，而不是简单的大臂挥舞或只动手腕（这样只移动肩关節），这才真正达到了“协调”的境界。

当你的掌心有所坚定，对方力的冲击到达你的那一点就会被削弱，只作用于你的肘部，而不及肩膀，你上的身体自然稳固；当对方推你身体，你松开胯部，又是一个新的防御点，对方力的冲击到达这里会被削弱，没有办法触及脚跟，你也不必移动去应付（当然还可以加上公转、自转等虚实变化来引导对方）。

这是基于科学原理的事实，可见说得再详尽，也难以让人彻底明白。然而，只需亲自尝试，即刻能明晰事实真相。此外，要将理论应用于实践，同时通过实践检验理论。太极拳中的要求繁杂，但只要真正实现沉肩坠肘、松胯曲膝以及抓地，那么已经满足了绝大多数要求，请记住，“真正”二字，因为许多朋友尚未达到这一标准，他们主要缺乏对此标准好处的认识。太极的一切要求对于所有人都是平等无私，它总是在追求合乎理法规则者的行为，这正是好的拳法表现，不取决于是否名震武林的问题。