大道：“以武入道”，“拳道合一”。 “道以虚通为义”。 “由虚空寻有力之真实”。 “往来无穷谓之通”。 “天得一以清，地得一以宁，人得一以善。天地大宇宙，人身小天地，天地得一而阴阳归位，人身得一而神变无方。” “一时之强弱在力，千古之胜负在理。”----明.冯梦龙

“惟精惟一，乃武乃文。”----霍元甲

太极拳者，其静如动，其动如静，动静循环相连不断，则二气相交，而太极之象成。

“无形无象，全体透空。”

“空而不空，不空而空”。“借假修真”。

论学拳：

师者，“传道、授业、解惑也”。

学者多于牛毛，但成者少于麟角。

功夫不到总是迷，一层不到就迷，一处不到就迷，在处处都没有到处的感觉。

主腰裆：

神仙留下健身方，上下跨最为良好。内不动外不动，是腰不动手不发的状态。意领形走劲。

主技击：

欲要打得险，还须脸对脸；欲要打得美，还须嘴对嘴。

能吞方能吐，有法则可行；能卷方能放，无拘束自在。

远近推手与技击：

圆出入及方进退，

随方就圆往来也。

推手诀窍，只需顺逆两种法则。

柔化自当知斜闪，

引则动、隙则击，

走架是知己功夫，

推手是知人功夫。

运化要柔落点要刚，

蓄势宜长发劲宜短；

蓄久必速，如水磨急缓流转；

形不可露劲蓄于内，

张弛交替，用粘制敌，

五行无常胜四时位易变日月死生轮回；

摸着却难捉住离不了却又不得离开；

心安则虚自来至静中生气。