一、为何称我们研习的太极拳为传统太极拳？ 因为这个拳的创作其拳理完全源于我们中华古老的哲学思想，深植于中国文化的心脏。每一个动作都蕴含着这些哲学思想，而以练气为主，注重内在精神的培养与修炼，在应用防御上崇尚的是无形无招。 哪些哲学思想是传统太极拳的根基呢？ 第一就是「易」，它代表宇宙万象及所有生灵间的一切变化和对立和谐。想要人模仿天地自然，不求有名，有德，以达到长久不衰、生生不息的境界。这正是为了通达世事变迁，趋吉避凶。 其次，我们还要提到两大支柱：儒家和道家的智慧。传统太极拳以孔孟之道中庸之德为中心，以老庄（无为、虚静、不争、柔弱取胜）之思维作为指导原则。而融合了佛教禅宗以及医学知识，为其增添了更多层面的丰富性。

二、 传统太极拳有哪些独特之处： 不动手：每一步皆由脚而腿而腰推出，每一动都是连贯不断的一气流转。此外，它还追求“美人手”，即腕关舒直方能行气至指尖；下命令上行，每一步均由脚心涌泉先发动，以气贯串每个关节由下往上催动；内心引导外形，在内充盈而在外展现得平稳自然，如同行云流水般轻盈自如。

三、 传统太极拳如何运用其特点： 以柔克刚，用力小制敌强，用慢制快，让劲使敌失衡，这便是所谓四两拨千斤。

四、高瞻远瞩，探寻传统太极拳精髓时，我们发现松懈与养气积蓄成为这门武功最核心的两个要义：“松”体意指身体放松，使得气血畅通，无病入身；“心”松，则随着呼吸自然沉静，使心情愉悦，即可免疫百病。而在实战中，我们通过松化与不丢不顶来应对敌人的力量，最终以柔克刚。这一切建立在对丹田区域深入理解和运用的基础上——丹田乃生命力的源泉。在练习过程中，要始终保持意念与呼吸相伴，如鸡孵卵般守护良好状态。当空闲时亦如此，当忙碌时亦然，只需意念到位，便能将潜意识中的能量转化成实际行动，从而达到水到渠成的地步。

总结来说，它是一种遵循天地自然法则生活方式，是一种超越常规限制，对高级武术修炼者来说，其奥秘令人敬佩，因为它触及到了人类认识能力上的边界，是现代社会难以企及的一种古老智慧体验。