我注意到您提出的问题和内容有所重复，为了给您提供更为准确和全面的回答，我将尝试从不同的角度重新阐述这些问题。

首先，我们来谈谈“健身完不饿怎么回事？”这个问题。可能是因为您的身体在进行高强度的运动后分泌了饱腹感的激素，使得你的胃口受到了抑制，感觉并不那么饿。此外，如果您的饮食习惯合理，即使在锻炼后也不容易感到饥饿，因为身体已经得到充分的营养补给。

接下来，让我们来看一下“健身后可以不吃碳水吗？”这个话题。在进行高强度运动时，您需要大量能量，而碳水化合物是提供能量的主要来源。如果不及时补充碳水化合物，会导致体力下降、疲劳等症状。因此，不要完全排除碳水化合物，这些都是健康且必要的能源来源。适当控制碳水摄入，可以让它们成为您的良好能源源泉，从而帮助您在健身中更加健康和强壮。

最后，我们讨论“健身犯困什么原因？”这个问题。可能存在以下几个原因：

身体疲劳：由于锻炼消耗了大量能量，导致肌肉疲倦。

缺乏睡眠：如果睡眠质量差或不足，也会感到疲倦。

饮食不当：缺乏足够营养尤其是碳水化合物也会造成精力衰竭。

水分不足：脱水也是一个常见的问题，这会影响正常功能和消化吸收。

如果你经常在锻炼后感到困倦，请检查你的饮食习惯以及休息时间，并确保有足够的睡眠、均衡饮食以及适当的水分摄入。这对于恢复并提高认知能力至关重要。此外，要根据个人情况选择最佳的时候进行锻炼活动。