我在研究临清肘捶这门汉族拳法时，了解到它的历史可追溯至百余年前。这种拳法最为流行于山东和河北地区，得名于其巧妙运用多种肘法和拳法。据说创始人张东槐（1844-1901年）家庭条件优厚，他性格豪爽，从小接受良好的教育，勤奋好学。传说中，一位来自少林寺的腐败和尚曾教授他拳技后来，张东槐四处游历，与武术高手结交，在长时间的研究与实践中，将精华融会贯通，最终创造了立意深远、规则严谨、实用简明的肘锤拳法。

临清肘捶中的主要技术包括十趟捶（又分为老十趟捶和新十趽捶，或称长短十趟）、四季捶以及八方（卦）捶等。这门拳艺中的两通（亦称两拖），作为基础练习，对双手进行前后左右兼顾，上下呼应，有招式有架步伐既有进攻也有退守，不离地面，这样做旨在落地生根，使攻击同时包含防御元素。在学习与练习时，无论是单独练习还是对练，都可以根据个人的知识水平和条件去探索其中奥秘，以达到健身、自卫、修身三者的统一。

至于临清肘捶的传承链条，从张东槐开始，再由于跃周、刘汝勤等人继承下去，然后是周子岩、贾文远等人，又经过胡世铭和张铎这些人的努力保留下来。