我在翻阅古籍时，偶然间发现了一种名为临清肘捶的汉族拳法，它有着悠久的历史，可以追溯到100多年前。这个拳法主要流行于山东和河北一带，这里的武术传统深厚，因此这种拳法也就得以根植于这片土地上。临清肘捶之所以独具特色，是因为它巧妙地融合了多种肘法和拳法。

据说，创始人张东槐是一位家道富裕、性格豪放的人，他从小接受过良好的教育，对武学也有着浓厚的兴趣。他不仅勤奋好学，而且还曾游历四方，与其他武林高手结交，以此来丰富自己的武学知识。后来，他在少林寺的一位师傅那里学习到了许多拳法技巧，并经过长时间的研究与实践，最终创制出了立意深远、严谨而实用的临清肘捶。

临清肘捶包含了十趟捶、四季捶以及八方（卦）捶等多种技术。其中，两通（亦称两拖）作为基本练习之一，要求双手要协调地进行前后左右的动作，上下呼应，有招式有架步法既有进攻又有防御，同时脚步要灵活，不离地面。这正是为了达到落地生根、攻中寓防兼顾攻击与防守之间平衡的目的。

值得一提的是，无论是两通还是十趟捶，都可以单独练习，也可以相互对练，使每个练习者都能根据自身的情况去探索其中奥秘，从而达到健身、自卫和修养身体三者的统一目标。至今，这门艺术仍然由胡世铭先生及张铎先生等人传承下来，他们致力于保护并推广这门宝贵的文化遗产。