武派太极拳的修习，分为“着熟、懂劲、神明”三个层次，这是前辈们的智慧结晶，是我们学习武派太极拳必须遵循的原则，每个阶段都不可或缺。正如我们在学术领域中从初级到高级，再到深造，每个阶段都有其独特的地位和重要性。

首先，“着熟”这一阶段，可以说是太极拳学习的基础期。在这个期间，我们主要会谈论对“着熟”阶段的一些认识：

一、学拳之始

在这一步骤中，不可急于求成，应先具备一定的基础知识。对于年轻人而言，他们应该先练习压腿、踢腿以及各种桩功。这类似于在太极拳势中的任何一式单独练习，都能作为桩功进行训练。

二、固形之道

此时，我们需要严格按照师傅提供的教法来学习模仿。一招一式、一拳一脚都不可以马虎。师傅展示出的每一个动作都是我们的参考点，一定要像师傅那样去做，一旦掌握了一式，就可以逐渐向下学，直至完成108式。

三、炼魂之境

最后，在实践过程中，要不断检查自己的身法是否符合武派太极拳要求，如松肩沉射涵胸拔背等，以及起承转合处处到位。如果因为害怕出错而流于浮华，那么必将无法达到要求。只有当你能够将所有动作做得既到位又不出现死角时，你才能真正地进入心灵指导下的状态，无快无慢，无断无续。

接下来，我们要继续检查自己的招式风格举手投足是否与太极拳经典理论和师傅所教授的一致。如果不符，就需要查找错误并及时纠正，回到正确轨道上。此外，还需明确各招各式的用法，并将这些用法融入打击套路中，以有的放矢的心态进行调整和完善。

这个阶段非常关键，它是形成个人流派特征的一个决定性时刻，不可忽视。

最后，“练兵之役”

这段时间是我认为特别重要，只有经过这个环节，你才能由简单的招数转变为复杂的情感，由形式转化为内心感受。不管是谁，如果没有经历过这个过程，也就不能算真正了解了什么叫做“进门”。在这里，我们首先假设自己面对一个对手，在演练过程中，将每一次举手投足看作是在与对方搏斗。这样，当你进入这样的状态后，无我无时间无空间，你自然会进攻自然会防守，从外人看来可能难以识别，但此时才算真正地开始了你的实战训练。这是一个充满挑战但又美妙的地方，因为它代表了最强大的本能力量。而且，没有畏惧也是一种非常重要的事情。当你遇见敌人，而不是退缩，而是在空白眼灵的手下展现出你的勇气，那么即使敌人再强大，你也不会退缩。你只需勇往直前，将战斗到底带给他们。在这种情况下，即便你感到害怕，也不要让恐惧控制你的行为，因为如果失败了，那一切努力都付诸东流。但若坚持下去，即使面临强大的对手，也能找到胜利之路。

当然，这只是我们修行道路上的一个小部分，而要达到那些伟大老师提出的“治人而不伤人的境界”，还需依靠古代智者的理论引导我们的修炼，最终达到那超凡脱俗、“懂劲神明”的境界。不过，这个初级阶段绝不可少，是检验我们所学是否真实有效的一把金钥匙。