八门拳术，是我国西北地区的传统拳术之一，其历史悠久，内容丰富，特点突出。它不仅包括徒手套路，还有器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种单操和独练；具有很高的健身价值和技击效果。

八门拳术主要分为徒手套路和器械套路两大部分。在这里，我将重点介绍其徒手套路内容。根据不同时间形成的不同套路，以及演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

一、封手拳：封手拳结合了捶拳与单拳的优点，它既重视内场朴实雄健的功力训练，也善于技击招法的细腻妙巧多变，身法舒展大方，步法轻灵敏捷。封手拳主要包含了封手八快、通背等套路，以其独有的特色著称。

二、捶拳：捶拳是八门武学四大支柱，其中以撕炮通背九环捶为代表。它强调内场技击招法与功力的训练，以动作朴实劲力饱满为特点。此外，还有登州捶七星捶等流行广泛且具有高实战价值的套路。

三、单纯：单纯则以外场表演为主，它们展示的是纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻等精彩动作，如梅花单纯十字金刚醉単等系列。这类技术要求弹性出击迅如闪电，同时要虚中藏实实中藏虚变化莫测，不死守成规而随机应变。

在攻敌组合上，八门武学有一些独到的技术，如十字、中平五点梅劈踢撩肘如封似闭等，这些密集攻击组合让人难以喘息。一出五下连续反击，对方无法防御，这便是“出一犯五”的秘诀。这种编排基于人的弱点反应及本能所制定，并经过世代不断总结更新发展而成，是历代研磨之果也是一生精力血汗结晶。

因此说，八门武学既具强大的技斗能力又适宜锻炼身体，但掌握其技艺至深层次需持之以恒苦修敢创新者才能达到心意相投运用自如境界。而这只是冰山一角，本文只述其中小部分典型代表未尽全貌。（李俊杰）