在自然的怀抱中，我行走于48式太极拳的路上，手中的视频带口令如同指南针，引领我探索李广立身之正。在这条道路上，每一步都要求我保持身体的中正，不偏不倚，如同一座山峦般稳固。这种姿势不仅有益于放松心灵，也使得我的身体能够像一根笔直的线条，与大地相连。

在练习过程中，我学会了如何感知自己的力量和意志，无论是外力还是内在的力量，都能被轻易掌握。我发现，真正的支撑八面，并非依赖用力或意念，而是一种松弛后的自然状态，这样才能达到圆转无碍，从而在任何情况下都能自由自在地前进退后。

李广立身之正，是太极拳学的一项基本要求，它包含了对身体各部位动作的一系列规范和双重含义。通过每一次动作结束后的静止检验，我能够更准确地判断自己是否达到了立身之正。如果呼吸不畅，则可能表示有前俯现象；如果呼吸顺畅且腰背轻松，便是立身之正。此法简单实用，让我能够在没有老师或伴侣纠正的情况下，也能自我验证和掌握。

头、足、腰三处，是关键中的要点。在行功时，我必须保持头顶虚悬，如同天空中的云朵一般轻盈，而脚下则需虚触地面，使整个身体成为一个平衡的大圆。这样的姿态让我感到气息顺畅，整个人仿佛融入了一片宁静的大海。

太极拳法理强调“无形无象，全体透空”，这意味着所有动作都应该空虚如灯笼，让气血流通，以达到一种生生不息却又毫无阻碍的状态。这需要一种特殊的心态，即“刻刻留心在腰间”，让腹内变得松净，让气腾然。这便是我行走于48式太极拳之道上的经历，这是一种修炼，一种享受，一种生活方式。

最终，在这个旅程上，我明白了：练习太极拳，就是要获得那种从未有的体验——即使是在最为平凡的地方，也能找到那份超脱世俗、与大自然合一的心境。