在那个明末的年月里，四位儒士同心协力前往京城参加科举考试，但由于朝廷腐败，他们最终未能如愿以偿。于是，这些有志之士便踏上了漫长的旅程，寻访各处名山古寺，以期通过学习武艺来提升自己的修养。在这段时间中，他们不仅精通了源自唐代梨山老母八个女徒弟所传的内家拳，而且还深刻理解了其中包含的七种拳法中的鸡、狗、鱼、儒四种精妙技巧。这些拳法象征着天地人和谐共存——金鸡报晓代表天，狗顺地势代表地，儒士则代表上人，而鱼游阴阳则寓意着和谐与平衡。

他们将老子的哲学思想，如“无为而治”、“有无观”、“运动变化观”、“动静观”以及“虚实观”，融入到了武学中的每一个细节中，从而形成了一门独特而高深的武术——儒家拳。这门拳术以“无极生太极”的理念为基础，无极指的是静态状态，而太极则是动态变化。太极不断演化成两仪，即心是眼，再次演变成为四相，每一相对应于人的四肢。而这四相又转化成了八卦，每一卦都蕴含着身体各部位变化的情景。这正体现了运动变化和动静之间微妙的平衡。

练习者们掌握了这一套完整系统后，便能够展现出桩桩如阵般雄厚的一击，以气为引推动力量，让力从根部发挥，最重要的是要步伐稳健，上下合一。他们会采用一种特殊步伐叫做鸡步，这是一种双腿弯曲且膝盖内裹的地步，可以自由提起腹部并行直线前进，同时身形随意飘逸于八方移动，不仅可以翻滚成阴阳鱼一样灵活，还能在缠绕中带有一定的击打效果，或是在击打时也能进行缠绕。此外，他们还能够借助对方力量落脚并向天空射出犬腿，使得整个人与自然环境达到完美融合，所有一切都是自然而然发生的事物。