张三丰，自号“全一真人”，元末年间的高人。他家学渊博，道德崇高，涉猎三教经书，无不精通。历游名山大川，其道基深厚，以承陈抟、火龙真传著称。武当山隐居三十余年后，他终于悟出了以拳演道、由拳悟道的内丹与武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，最终成熟。其后，张三丰祖师门下的纯阳子刘古泉在云游传道中，将此拳传给了山西绛州的一位王宗岳，从此，这种独特的拳法流入民间，被定名为太极拳。王宗岳成为北方太极一派的创始人，其体系至今仍影响着社会上赵堡、杨、吴、武、孙等几大家族所传播的太极拳。

这些流行于世的大太极家族，如赵堡太极，都源自于王宗岳所传承体系，而赵堡则是宗岳太极的一支重要代表。在这条线索上，开创赵堡太極門派的是蒋发正，他是一位受过良好教育并且技艺超群的人，对于这一系统有着非凡贡献。

武当宗岳太極融合了养生与实战技术，有着以静制动，以柔克刚之妙，用四两拨千斤之力，而非先攻后守；动如行云流水之势，使每一个动作都充满无穷潜能；含而不露之美，让练习者在不知不觉中提升自身；刚柔相济，为练习者提供一种既强悍又温和的情感体验。而对于养生，它能够发挥人的潜能，加强智慧增长，同时增强体魄，还能够祛病健身，并延长寿命，为人们带来健康与活力。