一、太极拳

太极拳，又称为太极，源自明代，主要是以阴阳五行理论为基础，将气功和体操结合起来的一种健身运动。它要求练习者在动作中保持平衡和柔韧，同时还要通过呼吸调节身体的气血循环。太极拳分为内家和外派两大类，其中内家太极强调内敛、静默，而外派则注重激烈、竞争性。每个动作都有其独特的意境与哲学意义，如“推手”、“拉丝”等。

二、少林寺武术

作为中国最著名的佛教寺庙之一，少林寺不仅是禅宗文化的重要发祥地，也是中国武术的一个重要代表。在这里形成了独具特色的少林拳法，它融合了空手对打技巧以及武器使用技能，是一种非常实用的近身战技艺。随着电影《 少林足球》的问世，更让世界各地的人们了解到了这门古老而神秘的武术。

三、中医养生功法

中医养生功法是一种结合了中医学理和养生的理念，与传统武术相辅相成。在练习过程中，不仅能够锻炼身体，还能促进人体健康，对于提高免疫力、增强体质有很好的作用。这类功法如“八段锦”，包括各种姿势，每一个姿势都有其具体功能，比如伸展筋骨，有助于改善关节灵活度；还有助于通畅经络，有益于调整身体机能。

四、大话江湖中的架空艺术

《大话西游》、《射雕英雄传》、《笑傲江湖》等作品，以虚构的小说故事而闻名，这些小说中的架空艺术也反映出了作者对中国传统武术美学观念的一种现代解读。大话江湖中的架空艺术不仅丰富了人们对于古代社会生活场景的想象，而且也影响了一代又一代人的心灵深处，让他们对中国文化产生无限遐想。

五、中华道德经与兵书研究

《道德经》，孔子所著，内容涉及到宇宙万物生成变化规律，以及人生的智慧之言。这本书虽然不是直接关于武术，但其中蕴含着治国安邦的大智慧，对后来发展出多样化的中华军事思想具有深远影响。而其他一些兵书，如孙子兵法、高士廉兵法等，都以战略谋略著称，为后来的军事教育提供了宝贵资料。