在这个充满玄幻和武侠的世界里，每个人都渴望拥有超凡的武功，成为一名真正的高手。但是，很多人往往被复杂繁琐的修炼方法所困扰。其实，我觉得武功练起来，又简单又快，就看你怎么想了。

首先，你得明白什么叫做“内心平静”。不管外界多么喧嚣，只要你心中有个小小的心灵港湾，那些烦恼和焦虑就像是水波上的一抹涟漪，不会影响到你的修行。你可以通过冥想、深呼吸或者其他任何能够让你放松身心的方式来达到这一点。

其次，“动作自然而然”也是很重要的一点。你不需要刻意去模仿别人的招式，而应该将自己的动作与内心的情感紧密相连，让每一次挥拳或是一脚踏地都带着你的真实情感，这样才能使你的招式变得更加生动和致命。

再者，“重视基础训练”，这可不是开玩笑。无论是打太极还是练剑法，一切都是从基本步伐开始。如果基础不好，那么后面的所有招式都会因为一个细微错误而走样，效果就会大打折扣。

最后，“保持持续性”，不要把自己当成半瓶子drynks。在日常生活中，无论是在忙碌还是闲暇时光，都要不断地给自己施加一点点压力，即使只有一分钟，也要确保那一分钟是用来提升自己的。不断循环，不断积累，你会发现时间过得飞快，而且你的进步也同样飞速。

总之，要想武功又简单又快，就必须从内到外，从静到活，从基础到精髓进行全方位的提升。记住，每一步都是向着更高境界迈进的一步，也许今天只是小事，但未来的某一天，它们会汇聚成令人惊叹的人生画卷。