中国武术的深邃如同古老的森林，密不透光，门派拳种繁多，精力耗尽亦难觅其一。坦言之，武术的神秘色彩，使得无法将所有流派（拳种）详尽阐述于此。

一、少林派

少林派，是众所周知的一大传统技艺流派，因以少林寺内传授之拳法为基础而成名。曾被誉为武林中的“泰山北斗”。又称少林拳或少林武功等。该派形成过程中，大多数来自民间和军旅武术，而少林僧人中，有些因世俗挑战，不满于世事遁入空门，将武学带入寺院，也有名家将技艺传授给了少林。在流传过程中，由于社会需求与禅宗文化相互影响逐渐演变成为明清时期较为稳定的少林拳系。历史背景和宗教意识塑造了许多关于这方面的著述与说法，其中虚构与附会并存。而推崇达摩老祖，只是借助达摩在佛教中的尊贵地位罢了。

近现代，少 林拳系运动特点体现为拳法与禅理融合，一气呵成，一心二用；硬打快攻，以进退齐全见长。

其套路众多，如小洪、大洪、老洪、罗汉、中南海梅花炮等。此外，还有扳手咬手耳把踢打等散招练习。此外，其器械包括刀枪剑戟十八般武器齐备，其中代表性的则有：

少 林五大掌

指的是龙虎豹蛇鹤五种基本掌式，并载于《太极经》及由其衍生出《太极掌谱》书籍中提到的“五行”练习方法：“龙掌行天下，虎掌威风起；豹掌疾如电，蛇掌灵活转；鹤掌轻巧动。”

心意把

是一种河南某寺内独有的散招训练方式，有人考证认为这是心意拳鼻祖姬际可在读书古寺期间所创立的心意把十二大势，每个势都有一定名称：起式把、左右把、二撕把翻身把、二地磐把、三纵把腾挪，把亮翅，把展翅，把推上吧等。这是一种单势进行单纯直线往返练习，没有套路，是一种秘不外传的技艺，对太极奸八卦滑来说都是毒辣无匹。

炮腿

性烈刚猛快捷，如同爆炸一般迅速发力，“青龙献爪追风炮”，“猛虎扑食飞门炮”，“狮子张口开路跑”，“白鹤亮翅连环炮”，“梅鹿卧枕转身跑”，“豹子翻山当头炮”， “白蛇吐信地雷炮”， “鸿雁斜翅冲天炮”。这种快速且强力的攻击方式，在近现代也被视作一种特色的表现形式。

罗汉腿

共有十八路，每一路均具有降龙伏虎之能，如同罗汉般高超，本领非凡，这也是为什么称之为罗汉腿。这是通过实践精炼出的技术集锦，它们既要具备坚韧力量，又要保持柔软适应性，就像杨柳枝条柔软却又坚韧不拔一样，同时它还要求技术员必须经过长时间的修炼才能达到最佳状态。

二、 武当派

简称内家拳，这一流派源自湖北某座山峰，被后人冠以张三丰先生夜梦玄帝赐予他一个秘密而神奇的手段，然后便能够一人敌百人的故事，但这一说法缺乏确凿依据。黄百家曾这样解释过：“张三丰精通至善道，从而创出了新的内家的体系。”

然而，即使如此，最终是否真正由张三丰创立，以及太极、一形、二形、三形以及其他各类内部艺术是否真的出自他的笔下仍旧是一个悬案，因为这些都未得到充分证实，而且也有许多不同的版本和说法存在着，所以最终还是需要更多的事实来证明这些理论上的假设性质。而关于这一点，我们只能根据已知资料去做一些推测性的分析，而不能绝对确认一切事情皆准确无误，因为历史总是在不断变化和发展着，所以我们应该持开放态度去看待每一个问题，不断探索真相是不懈努力的一个重要部分。在这个过程中，我们可以从各种角度去观察了解不同流派之间如何交流合作甚至竞争产生新的艺术形式，这些都是人类智慧不断发展进化的一部分展示出来的美妙景象之一。

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