武派太极拳的修习路径，分为“着熟、懂劲、神明”三大阶段，这是我们武术祖先留下的宝贵经验，是每一位太极拳门人必须遵循的训练法则。正如文化学习的层次一样，每个阶段都不可或缺。

首先，我们来探讨“着熟”这一初级阶段。这个阶段是学习和掌握太极拳基础知识和技能的关键时期。在这里，我将简单阐述对“着熟”阶段的一些认识：

一、学拳之始

在这段时间里，我们不能急于求成，而应该确立一个坚实的基础。对于年轻学员而言，他们首先需要练习压腿、踢腿等各种腿部技巧，以及独立步骤和基本步伐。此外，对于桩功也要有所了解，任何一式单独练习都能成为桩功。

二、模仿师傅

在学习过程中，要严格遵循师傅的教诲，并模仿其打法。一招、一式都不容忽视，因为师傅的手法就是我们的楷模。我们要追求形似，不仅要学会一个式子，还要努力使自己的动作接近师父，以至于逼真无差别。一旦掌握了第一套108式，再继续学习下一套。

三、检查身法

在练拳时，要不断检查自己是否符合武派太极拳身法要求，如松肩沉射涵胸拔背等，同时确保起承转合各处到位，不因害怕出错而流于浮华。当所有动作都能精准完成后，再按照“行云流水”的原则去除不必要的地方，使整体动作顺畅连贯，无快慢断续，全凭心意指导，没有死角。

四、固化技艺

此阶段是在上述基础上，将心相连转变为自然流转。但需持续审视自己的招式风格举手投足是否与太极经典及师傅展示的一致。如果不符，则查找错误并及时纠正，回到正道。这是一个非常重要的环节，是形成特征并演示所学流派特点的时候，不可忽视。

五、高级实践

最后，在高级实践中，我们认为这是最重要的一环，只有经过这个过程才能由招式转变为势力，无论何人何种拳，如果没有这一环节，也可以说还未真正入门。在这个状态下，我们通过假想对手来演练，每一次举手投足，都像是与对手搏击拼斗。进入这种状态后，无我无时间无空间，就会自然地进攻防守，看起来像是在昏昏然，但本能意识与所学技艺共同发挥力量。不仅外人看不出是什么样子的拳种，就是这样才算真正练过了。而且，这个状态里的力量叫做劲力，即能够让敌人失去战斗能力乃至受到伤害；还有无畏精神，即即使面对强大的敌人，也不会退缩勇往直前。如果胆小惧敌，即便技术再好，也难以施展自如。这时候，没有什么可以阻止你向前推进，你会勇敢地战斗到底。而这些都是初级训练中的必备条件，是检验你所学是否真的是一种完整形式艺术的一个试金石。在这之后，还需要借助古代智者们留下的理论引导我们一步一步走向更高层次——懂劲神明境界，但现在初级训练是不可或缺的一部分，它决定了你的未来如何发展。