我回忆起少林洪门武功的辉煌历史，它源远流长，始于隋末唐初。据说，那时候的少林武僧们受到了唐高祖李渊的尊重，被封为“十三太保”，而后来，又得到了唐太宗李世民的青睐，被称为“少林十三太保”。这些武僧们不仅精通兵法，还擅长内功和外功，他们创造了一套独特的武术，即“少林十三太保功”。

随着时间的推移，这套武术被传给了洪世成，他在寺中修炼十二年后，出家人变成了俗家人。他带着这套武术走向世界，不断地创新，最终形成了一种新的拳法，叫做“少林洪门武功”。之后，这一系统又经过孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙等人的打磨，最终形成了现在我们所见的一切。

这一派讲究的是内外兼修，也就是说，一定要先养好自己的内力，然后才能施展出强大的外功。这一点体现在拳技上，也就是刚柔相济——既要有力量，又要有灵活性；舒展大方——动作要自然流畅；劲沉力猛——力量要稳定且强悍。而在技击方面，则是攻防兼备——既能进攻也能防御；进退有方——行动得当。

此派包含了很多不同的技能，如养生内功与内硬气功（即九阳真经），童子拳、追魂掌等。还有各种各样的武器，如棍子、三节棍、梅花刀等，以及擒拿手法和反擒拿手法，还有一些点穴秘籍。最特别的是，其实战技术中的三十六计巧打，以及一些特殊的手段，比如正骨秘法，都让这个系统非常完整且实用。

总之，“少林洪门”是一种结合了古代智慧与现代实践的一种艺术，是一种将心境融入到身体上的运动方式。在这里，你可以找到身心健康之间完美平衡，而这正是练习这种高深艺术最大的魅力所在。