我所在的少林洪门武功源远流长，传说起于隋末唐初，那时的武僧们不仅以精湛的武艺来保卫寺院，更是根据唐高祖李渊御封的十三大将——“十三太保”以及唐太宗李世民御封少林寺十三武僧——“少林十三太保”的英勇事迹，为朝廷和佛法增色。这些武僧们不断总结、创编出一套独特的武功，这便是我们今天所称颂的“少林十三太保功”。后来，在清末民初的一段时间里，这套武功被洪世成这位有着特殊经历的人士传承，他曾是一名出家人，但因故还俗，成为了一代宗师。在他的努力下，原本叫做“少林十三太保功”的技艺逐渐发展出了一个全新的体系，被称作“少林洪门武功”。

随着时间的推移，“少林洪门 武功”经过几代人的传承，最终形成了一个完整而系统化的内外兼修、刚柔相济的大致框架。这意味着我们的练习不仅要注重内力与气息，也要锻炼外形拳法，使之既具备力量又富有韵律。这种方法论强调只有先内壮才能真正体现到外部表现上。

此外，我们也特别注重拳械训练，它要求拳法既得刚健，又需舒展；即使是在使用力猛的情况下，也必须保持一种劲沉之感。而当涉及技击方面，我们则更侧重于攻防平衡，以进退自如为基础，并且在实战中能巧妙运用计谋，同时打击对手。

作为一名修行者，我深知自己肩负的是一项极其复杂而精细的事业。我需要掌握众多技能和知识，如养生内功、硬气功，以及各种各样的拳法、棍棒、刀剑等武器操作。此外，还包括擒拿技巧、三十六计中的战斗策略，以及点穴与正骨秘方等。这些都是我们从小就开始学习并不断磨练的手艺，是我们身份认同的一个重要组成部分。

总结来说，“少林洪门 武功”是一个包罗万象且充满挑战性的体系，它不仅仅是一种运动或战斗方式，更是一种生活态度和文化遗产，让每个修行者都能在这条道路上找到属于自己的意义和快乐。