地趟夺白刃，民间武术散手中的一种空手对付持刀或匕首的技巧。它依靠的是利用空间差距和身体协调性来主动下潜、倒地或躲避攻击，并在对方失去防御能力时迅速反击，以达到夺取武器的目的。

一、翻身绊腿

当对方挥刀刺向我时，我迅速俯身并将身体重心降低至地面，借此机会以脚尖踢击对方膝盖，使其失去平衡，同时利用这个机会快速翻滚起来，将自己的身体位置从原来的站立转变为横卧，这样做可以有效地减少被攻击的范围，同时也使得自己能够更好地准备反击（图1）。

要点：动作要快捷、准确，力度需适中。

二、滑行扭腰

面对敌人的突然刺袭，我不等他近身，便采取侧体后退姿势，用双手紧握泥土或者其他物体作为支撑，然后快速滑行并顺势扭转腰部，使我的右腿形成半圆形扫射状，与敌人膝盖相碰，这样的移动既能让自己远离敌人的直线攻击，也能有效打击敌人的弱点，从而获得控制权（图2）。

要点：滑行速度要快，扭腰力量需强劲。

三、高蹬抹额

当敌人举起匕首欲向我头顶砍下之际，我随即弯曲左腿蹬出一个高跷式踢法，将匕首轻易拍开，再用右手抓住他的臂部进行反转，让他的身体自然上升至空中，然后我乘机用双手从背后抱住他的颈部将其制服（图3）。

要点：动作需要灵活多变，有着良好的协调性。

四、横扫擒拿

在与持刀者对峙时，他试图再次发起攻势。我则以自身最大的优势——瞬间变化——展现出一种看似无序却又精妙绝伦的方式。在他刚开始挥刀刺来之际，我猛然压低自己的中心重量，同时使两条腿交叉成“X”字型，以这种姿态在极短时间内完成一次全面的360度旋转，最终以足尖迎接前方的进攻，而这同时也是我正准备实施的一种特殊技巧，即通过旋转这一过程，成功掏出了他的武器，并且使用了一个特定的姿势来阻止他继续使用它（图4）。

要点：旋转速度和力量必须保持均衡，不仅对于应对突发情况有利，而且还能增加个人防御能力。

五、提步穿帮

在面临持械者的威胁时，如果他企图于你头顶上方进行切割，你应当及时采取行动。一旦发现这一行为，就立即改变方向，在受到攻击之前，你应该先是跳跃到一旁，然后迅速回落于原位，同时伸展你的左脚朝着前方，只不过稍微抬高一些。这是一种非常危险但也很有力的进攻，它不仅可以让你摆脱攻击，还能够创造新的机会进行反击（图5）。

要点：操作简洁直接，但要求极高的反应能力和敏捷性。

六、翻滚过招

当遭遇持有锋利武器的人类威胁，我们如何保护自己？我们可以采用一种名为“老汉躺被窝”的方法。这种方法要求我们意识到任何时候都可能会发生意外，所以我们的反应必须是即刻性的。当他们挥舞着尖利武器冲过来的时候，我们就立刻俯身在地板上，用我们的双臂作为支撑物，以免受伤。然后，我们把我们的右腿弯曲并向上抬起，对抗者的手臂就在这个时候被迫放松。你几乎无法看到这些连续不断的地球上的运动，因为它们都是如此之快。但如果你仔细观察，你就会发现每个部分都是为了实现一个共同目标而设计出来的一个小节，那就是夺走那柄致命武器。（图6）

关键是在紧张的情况下保持冷静与清晰思考，以及持续调整策略以应对不同的挑战。