我所研究的孔门拳是一种源远流长的传统拳术，它起源于清朝乾隆初期的湖北，随后在河南、广东等地传播开来。该拳术中的套路主要有云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等，每一种都蕴含着独特的技巧和风格。孔门拳强调的是头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，趾落膝跪这样的基本姿态，这些都是为了达到一种内外兼修的平衡状态。

其发劲方面受到了内家拳的大力影响，以柔而不软为原则，同时又要保持柔中带刚的手感。这一点体现在动作上，即挺拔有气势，不仅仅是形式上的表现，更是一种深层次的内功积累。在手法方面，有拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳以及鹰爪等多样化的手式，每一式都有其特定的使用场景和技巧要求。

步型也非常丰富，有弓步、马步、虚步和跪步等，这些不同的站立方式能够帮助打击者更好地控制距离和节奏。而腿法则包括旋风腿、扫蹚腿、三连环腿与缠腰腿等，它们不仅可以用于近身搏击，也能用来构筑出更加完整的地面攻击体系。此外，还有一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺、大乌龙绞柱抡背等，这些高难度动作需要极高程度的身体素质和技术水平。

通过分析部分腿法和跌扑滚翻动作，可以看出孔门拳中融入了长拳的一些元素，使得这门传统武术更加全面。至今为止，在保存下来的孔门拳套路中，我们还能看到虎式、三十六肘、高级双钓、高级双刀、大棍、大流星、中小链钻锏刀这些精妙绝伦的小令。当代一些优秀的武师，如马泰鑫先生以及蒋虎式先生，他们在各类省际及国际大赛中以金银铜奖获得佳绩，为保护并推广这一宝贵文化遗产做出了巨大的贡献。