天龙吐纳

天龙吐纳是由古代高手创制的一种气功，通过精确控制呼吸与体内真气的循环，以达到增强体质、延长寿命的目的。传说中的练习者能将其它人呼出的真气转化为自身修炼之用，这种能力在武林中被视作最高级别的隐形技能。然而，由于这门气功要求极高的身体素质和精神集中力，因此很少有人能够真正掌握。

神匠心法

神匠心法是一门专属于木工行业的人类气功，其核心在于通过意念影响木材，使其随意变化成各种形状。这项技术对于雕刻师来说至关重要，因为他们可以不仅仅是依靠肉眼观察来雕琢，而是借助心法直接感知材料内部结构，从而提高工作效率和质量。但由于这种能力对一般人来说太过稀奇，所以也被列入了禁练名单。

水波术

水波术是一种操纵水流方向和速度的技巧，可以应用到渔业、灌溉等领域。在一些地区，使用此技巧的人几乎可以无限制地捕鱼或灌溉田地，但同时也可能导致水资源短缺或生态破坏。因此，此技巧必须严格受到限制，以防止滥用。

火焰舞动

火焰舞动则是一种能够操控火焰形态和温度的人类气功。虽然这门艺术形式具有非常高的地位，被用于宗教仪式或者表演，但若不慎会引发火灾，对周围环境造成巨大损害。此外，这样的力量一旦落入非法之手，便可能成为威胁社会安全的大问题。

风暴召唤

最后一种禁练的是风暴召唤，它使得练者能够控制天空中的风向与风速。这项技能对于航海者尤为重要，可帮助他们避开恶劣天气并更快抵达目的地。不过，由于这项技能有可能引发飓风或台风，对陆上居民造成巨大的威胁，因此绝对禁止任何人学习此技艺。