王宗岳在《太极拳论》中提出：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神萌。”经过两百多年的历史发展，王宗岳提出的进阶习练思想和太极拳功夫层次的划分，一直是太极拳理论界热议和探讨的重要议题。那么，太极拳有哪些观点关于功夫体系划分？怎样的体系划分比较科学或合理？在实践中这些体系是否有效呢？这就是本文要探讨的问题。

首先，我们来看一下王宗岳的进阶习练思想。在他的《太极拳论》中，他明确指出了从“着熟”到“神明”的一个过程，这个过程我们可以概括为三个阶段：初级阶段——“着熟”，中级阶段——“懂劲”，高级阶段——“神萌”。这个基本模式对于理解王宗岳的进阶习练思想非常重要。

然而，在后来的时代，随着武术界对太极拳深入研究，以及对健身锻炼理念的不断发展，原有的这种简单直接的进阶方法显得不够全面了。因此，不同的人物和不同时期都有各自不同的理论出现，如“十层功夫修练层次”、“九层功夫论”等等。这一系列理论虽然提供了一种新的框架，但它们往往缺乏普遍性、针对性和操作性的具体指导，使得许多人感到难以把握其中规律。

吴图南先生通过自己的实践经验，对这一领域进行了进一步总结，他提出了四大功夫，即技功、柔功、气功、劲功，每一种都是在传统基础上加以完善和发展。他将这些概念与实际情况相结合，为人们提供了一套更加系统且易于操作的训练方案。通过吴图南先生这样的努力，我们可以看到，尽管过去的一些理论很有价值，但也需要不断地根据实际情况进行修改和完善，以适应时代发展。

最后，我想说的是，无论是哪种理论，它们都应该服务于实践，而不是脱离现实。如果我们的目的是为了提高自身武术技能或者健身效果，那么就需要有一套能够指导我们每一步行动的理论。而不是只停留在空谈之上，不去实际动手去尝试去验证。只有这样，我们才能真正实现从浅入深，从低到高，从无到有的不断提升自己。