我对孔门拳这门传统拳术有着深入的了解。它起源于清乾隆初年的湖北，随后传播到了河南和广东。孔门拳的套路主要包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等多种形式。其特点在于头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，趾落膝跪，这些都体现了其独特的技巧要求。

发劲方面，我发现孔门拳受内家拳影响较大，它要求柔而不软，柔中带刚，同时动作要挺拔有气势。这使得手法如拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳和鹰爪等，都显得格外灵活自然。而步型则包括弓步、马步虚步和跪步，每一种都能为打击提供不同的攻击角度。

腿法方面，我注意到旋风腿、高扫蹚腿、中连环腿与缠腰腿等技术都非常精妙。此外，还有一系列跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺、乌龙绞柱以及抡背，每一次练习都是对身体协调性的一次考验。在这些动作中，可以看出孔门拳吸取了长拳的元素，使其更加丰富多样。

至今保存下来的孔门拳套路还有虎式、三十六肘、孔门双钓、三口刀、大锏刀、小链钻，以及盘龙棍和流星等。我还了解到，当代的武术师们，如马泰鑫先生，他的蒋虎式与大锏刀，在国内外各类比赛中取得了优异成绩，为此项古老而复杂艺术增添了一份现代感。