昆仑太极门，源自青海，融合了佛道两教的精髓，以老子的道家学说为基石。它是一种动静相间、刚柔相济的拳法，讲究“性无命不立，命无性无有”，主张性命双修，以达到形神俱妙。在九个阶段中逐步提升，从收心到结丹，每一步都要求内外兼修。昆仑太极拳以其优雅的姿态和深厚的文化底蕴，被誉为百年传承的内家拳法，其实践方式包括套路、心法、练法、技击和养生等，是一门完整而独特的武学系统。

昆仑派在历史上曾经盛行于青海、新疆等地，不仅是历代道士练习之所，也是皇宫、王府强身健体的手段。而道教中的元炁论则是古代哲学与医学交叉点，为养生提供了理论基础。昆仑派吸纳了正宗武当太极十三式之精华，但由于历史原因，这些宝贵知识直至近代才被部分传人保留下来。这一流派不仅对中国武术产生深远影响，还将其独特理念贯穿于每一个动作中，让练习者在追求武功之余，也能探索更深层次的人生意义。