在中国悠久的历史长河中，武术不仅是一种身体锻炼，更是一种文化和哲学的体现。随着时间的推移，一系列门派逐渐形成，这些门派以其独特的训练方法、理论体系和实战技巧而闻名于世。今天，我们仍然可以看到这些“现存的门派”，它们不仅保留了古代武林精英们的心得经验，也不断地向现代社会发展，吸引着无数爱好者。

首先是太极拳，它源自宋朝的一位隐士陈氏，以柔软、流畅著称。在太极拳中，不仅有强身健体之效，还蕴含着深厚的人生哲理。它强调的是内外结合，即通过呼吸控制心态，同时运用四周环境来协调动作，使得每一个动作都充满力量又显得轻松自然。

接下来是少林寺佛家拳，这一传统源远流长，深受禅宗影响。少林寺佛家拳注重内功修为，其打法以快速连贯、变化多端著称，是许多影视作品中常见的情节之一。这一门派将 武德与智慧相结合，让人在实战中既能施展出惊人的战斗力，又能保持冷静思考，从容应对各种挑战。

另一支重要力量来自南北二路各自发展起来的詠春和八卦掌。这两大门派均由南北各地区民间武师创立，他们分别代表了不同地域文化特色。詠春以其灵活机动性著称，其招式如同花朵般绚烂多彩，而八卦掌则以其稳定平衡以及广泛应用于防御中的破解能力受到推崇。

此外还有龙形功夫，它起源于清末民初时期，以龙形象作为训练对象，将自身置于水下进行全身性的锻炼，达到身体上的全面发挥。此外，由於龍形功夫需要長時間學習與實踐，因此它也被視為對體魄要求極高的一種運動方式。

最后还要提到的是泰国五虎系统，这一系统虽然不是直接来源于中国，但在一定程度上融合了华夏民族传统武艺，如截肘、擒拿等技术，并加上了泰国自己的搏击艺术元素，使这一系统成为了全球范围内非常受欢迎的一个综合搏击运动形式。

总结来说，“现存的门派”不仅保留了古代中华民族丰富多彩的地球记忆，而且不断适应时代变迁，为现代社会提供了一种健康生活方式，以及精神追求的一条道路。而对于那些热衷于探索这片土地丰富遗产的人们来说，无疑是一个令人兴奋且充满挑战的事业路径所在。