太极拳的精髓在于手法的运用，以下是太极拳中二十四种基本手法的详细解析。首先，我们来探讨掤、捋、挤、按等四大基本手法。

掤：以臂成弧形，前臂向外推去，同时掌心朝内，高处与肩平，将力点置于前臂外侧。

捋：两臂微屈，用双掌斜对而立，然后从前向后划出一段弧线至体侧。

挤：以一臂做掤状，另一手贴近其内侧，与之并列，以掌心朝前的姿势同时向前推出，使两臂形成圆形且高度不过肩底。

按：双手持立掌并对准面部方向，同时向前推出，但高度不超过肩膀，不低于胸口区域（此类动作见揽雀尾）。

分掌：将双掌分别横开或斜上下分开，并微屈二肘（见开合手及左右分脚）。

搂掌：将双 palms 横抱在膝盖以上的地方停留，其时掌心朝下（如同搟膝拗步和白鹤亮翅中的动作）。

推掌：从肩头或胸口处轻柔地向前的推送动作，其中指尖略为抬起，高处接近眉梢而低处则仅到达肩头，而肘部保持松软状态（如同搟膝拗步中的动作）.

穿 palm: 将一只 hand 掌沿着另一只 arm 或 leg 的内部伸入，以指尖抵触物体表面进行操作（如退步穿 palm 和仆步穿 palm 中所示）。

云 手: 双 palms 在身体正面的交叉位置，从里往外再由上往下，在身体周围画一个圆圈状的移动路线，这个过程中身躯要随之转移，使得 palms 高度达到颔下的位置但不超越头顶和裆部范围。（见云 手）

架 檛: 使 arms 屈曲，上举至额面上方悬挂，由两个 hands 构成一个保护性的屏障。其中，一只 hands 掌心稍微倾斜出去。（见左右穿梭）

撑 檛: 使两 hands 分别上下或左右撑起，对称施加力量。（见分脚和蹬脚）

压 檛: 拇指朝内收缩，而使 palms 面朝天地压迫物体表面。这种方法通常用于虚步压檛这样的情况。

托 檛: 以 palms 朝上的方式，将东西托举起来，如独立托檛这一部分的手法执行时会使用到这项技巧。

挑 檛: 从指尖开始，再逐渐提升至更高位置，用力过渡到整个 palm 提升至最高点，并保持该状态；这个过程中整个行动都是由下往上的进行，这样就能达到挑起物体效果。而且这个技术还可以帮助练习者提高自己的灵活性和协调性。（如金鸡独立所示）

冲拳 : 从腰间开始旋转运动，用力挥打出去。在不同的击打方式中，有些是从水平方向发挥出来的，而有些则是垂直方向，它们各有特定的击打对象和角度。例如，如果它是一种平击，那么拳眼就应该直接对着对方；如果它是一种立击，那么拳心就应该倾斜一下让它更加接近目标。这次攻击通常不会超过应急防御区界限，只在一定程度上提供一种威胁感给对方。但具体来说，还取决于当时的情况。(搬拦捶以及歇步擒打)

栽拳 : 从头顶以上方的一条轨迹切割下来继续下去，经过一点小小偏折后进入第三阶段。当我们说“箍”或者“锁”，就是这样一种感觉——把握住了你想要控制的人或事物。如果我们的目标是在某个特定的方向，就可能需要改变我们最初选择的路径。

栽拳通常会被应用在进攻方面，比如下一步进攻中的进步栽捶

贯通拳 : 这是一个非常特别的手法，因为这里我们会尽量避免任何突然跳跃式行为，而是通过一种缓慢悠长的声音来引导我们的每一次移动。在这一过程中，我们必须确保自己始终保持着良好的姿势，即便是在最紧张的情况也不能失去冷静。

因此，当我们准备好的时候，就可以尝试将我们的胳膊伸展出去，但是不要忘记要有一定弹性的力量，让它们回到初始位置。这一切都发生在较为缓慢的一系列活动之后，最终导致了一种看似自然却又神秘莫测的手感。