咏春拳是一种源远流长的中国武术，致力于打击侵犯者并提供一套快速有效的正当防卫技巧。它比其他传统武术更专注于迅速制服对手，以最小化对方伤害。这门拳法以其独特的“中线理论”为基础，是一种著名的南方拳种，强调正确的心态、意识和思维方式来指导身体动作。咏春拳中的关键概念包括“微妙思想”、“寻找连接点”和“标记方向”，主要通过双人对练中的“黐手”和“黐脚”的形式进行训练。而在实践中，我们使用贴墙沙袋、三星木桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等训练器械。

李小龙在年幼时因体弱多病而向武术大师叶问学习咏春拳技巧。在18岁时，他前往美国留学，并在毕业后回到西雅图开设了自己的国术馆，教授中国武术。在那里，他深入研究并融合了来自世界各地的格斗技术，最终创立了截拳道这门全新的武术体系。1971年他返回香港，投身电影界，并拍摄了一系列震撼全球观众的功夫电影，因此成为了被广泛尊称为“功夫之王”的传奇人物。而他早期习得的佛山咏春拳也因此在国际上获得了巨大的欢迎与认可。