咏春拳是一种源远流长的中国武术，专门设计用来防御敌人的攻击。它是一套精简、高效的自卫系统，完全合法地教授使用武力技巧。与其他传统的中国武术相比，咏春拳更侧重于迅速有效地对抗敌人，以最小化受害者的伤害。这门拳艺以其独特的理论基础，如“中线理论”，在南方地区非常著名，并且因其强调正确的心态、意识和思维方式来引导身体动作而闻名遐迩。

咏春拳的核心内容包括“小念头”、“寻桥”和“标指”等概念，其主要练习形式是双人互动中的“黐手”和“黐脚”。此外，还有贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等训练器械。

李小龙在年幼时因为体弱多病，而选择拜师学习佛山咏春拳，这一决定对他后来的生活产生了深远影响。当他18岁前往美国留学时，他带着这门武术知识，与美国文化相结合，对他的成长产生了积极影响。在美国，他开设了一所名为“振藩国术馆”的学校，用以教授中国武术。此后，他开始研究并吸收各种中西部技击知识，最终创立了截拳道这一全新的打法。

1971年，李小龙回到香港，从事影视行业，在那里他拍摄了一系列全球范围内都颇受欢迎的功夫电影，使得他被誉为“功夫之王”。他的早年学习过的一些佛山咏春拳技术，也因此在世界各地获得了巨大的关注。