我是如何用电动牙刷惩罚自己的

记得那一天，我犯了一个不小心的错误，错过了一次重要的会议。我知道自己应该感到后悔，但是在那个时候，我却选择了逃避。回到家中，我拿起我的电动牙刷，开始思考怎么惩罚自己。

我想到了“反复刷牙”，因为每一次忘记做事情，都让我感觉像是在重复犯同样的错误。所以，我决定让我的口腔变得干燥和疼痛，就像内心的愧疚感一样难以容忍。

接着，又想到“超高频率”，就像是我对自己的期望和要求总是那么高不可及，每当落空时，那种失落感就像是超高速旋转的电动牙刷，在脑海里无休止地回响。

然后，是“强力清洁模式”，我想通过不断地刷新，让过去的事情从脑海中消除，好似无法彻底清理掉口腔里的食物残渣一样，不留痕迹。但遗憾的是，这个方法似乎并没有达到预期效果，只能暂时压抑那些负面情绪。

最后，有点自嘲地想到，“智能定时器”，其实这也可以看作是我设定的懒惰时间限制，一旦超过了某个时间点，即使有许多事情需要处理，也会被自动忽略，就像是手机上的闹钟提醒，但是由于恐惧或厌烦，没有按下去关掉它，而是任由它继续响着直到放弃，从而错过了所有机会。

总结来说，用电动牙刷来惩罚自己，并不是一个直接有效的手段，但在心理上，它提供了一种释放内心不满的情绪方式。每一次使用都是一次自我反思，一种对于错误行为的重新审视。在这个过程中，或许我们能够找到真正解决问题的方法，而不仅仅是在精神上进行一些表面的磨练。

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