中国武术如同浩瀚大海，深不可测，门派拳种，枝繁叶茂，穷毕业生精力能得其九牛二虎之一毛，已属不易。坦率的说，由于武术的神秘性，不可能将所有门派（拳种）概括于本文之中。
一、少林派
少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，曾一度被民间誉为武林的“泰山北斗”。又称少林拳、少林武功等。少林武术的形成，除去托名和杜撰的说法，大都来自民间和军旅武术，小有出身世家的僧人，将自己的艺业传于少林。在流传过程中，由于社会需要的制约和禅宗文化的影响逐步演进成明清间已相对稳定形成的小洪拳、大洪拳、老洪拳、罗汉拳等多样化套路。
社会上许多著述和传说限于历史背景和宗教意识左右假托附会应运而生。少林寺武术推崇达摩老祖，只不过借助达摩在佛教中崇高的地位罢了。发展到近现代，其运动特点表现为神形一片硬打快攻齐进齐退。
武当派
俗称内家拳为武当派源自湖北山区，以张三丰创造内家拳论之，但此说无实可考。一些学者认为张三丰精通外家后才创造内家，以此来弥补自己在外家上的不足。而太极奸八卦滑论毒毒不过心意把，这也说明了内家的独到之处。此外还有九宫神行掌等代表性的技巧。
峨眉派
峨眉派是中国古代的一支重要流派，它以四川峨眉山为发源地。这一地区产生了很多不同的风格，如僧门岳门杜门赵门这些都是非常著名的地方风格，每个地方都有自己的特色，并且都有着悠久的人口传承史。
内家与外家的辩证
内家与外家的辩证主要体现在它们不同的训练方法上：外家注重力量与速度，而内家则注重柔韧性与协调性。在实战应用上，他们各有千秋，但是对于提升个人身体素质来说，无疑都是宝贵资源。但由于历史原因以及人们对这两者的理解不同，这两个概念就被赋予了一定的偏见，使得它们之间存在着一种非必要的心理隔阂。
其他各路好手
除了以上提到的几大主流流派，还有一些其他小众或地域性的风格，如白眉剑法、黄庭金符经、三变剑法等，都拥有着独特的情趣和价值，同时也值得我们去探索学习。在这个过程中，我们可以发现每个人的思想情感通过他们所追求的一套动作表达出来，这是一种艺术，也是一种生活方式，是我们应该尊重并学习的一个方面。
