上桩 1、右手如同轻拂晨露的初念，展开正门，试探着空气的柔韧 2、三星连环如流水般接续，每一击都蕴含着对抗自然之力的决心 3、左撑掌引领风向，右直捶则是以坚定步伐踏过平静湖面 4、反转时刻，右撑掌与左直捶交错，一种和谐又不失力量的对话开始了

5、6、7三节如行云流水般自然而然地展开，小小变化中体现出大智慧。8-9两节，在内外耕手之间寻找平衡点，不让任何力量无处安放。10-11两节，如双重奏鸣在空旷的大地上回荡，留下深深的印记。

12-13两节，是钉脚与扣手底掌相互呼应，让整个身躯变得更加稳固。14-15两节，以铲内腮和外肋为界，将身体分割成不同的空间，从而更好地发挥每一次打击的效用。

16-17两节，如败步与面掌交替进行，一种被动却充满智慧的情景出现了。而18至19两个扑翼掌，则像是一只雄鹰从天而降，对准目标猛扑。

20至21二个切手，以一种灵活多变的手法来保护自己的防线，同时寻找破绽。22至23二个铲内腮和外腮，与前文形成对比，让攻击变得更加精准。

24到30几节，是一个失败并再次尝试，然后失败再次尝试，而这一次却不同于之前，它带有一丝成功的可能性。在这个过程中，我们可以感受到练习者的毅力和进取精神。

31至33三节，再次回到摊手吞桥，这是一个熟悉又陌生的循环，就像是回到了起点，但已经有所改变。这时，我们可以看到练习者在不断学习和成长中，并没有停留在原地。

34至35二个破中冲捶，是一种直接有效且充满力量的手段，用来突破一切阻碍。而36到40四个猎手铲底桥，则是巧妙利用身体各部位，使得每一次攻击都具有不可预测性。

41到43三个揆捶及破中冲捶，是一种快速换位技术，让敌人难以跟随你的步调。而44到46两个揆捶及破中冲捶，则是它的一个翻版，只不过方向颠倒，却保持了相同的一致性。

47至48二个猎手铲面桥，再次展现出这种技巧，可以说这是一个圆满完成的一套招式。但49到52四个铲内腮及破中的冲击，更像是在给予最后的心理压力，让对方无法承受更多波动，而53至56四个偷弹横钉脚则是紧接着的一个攻势，无缝隙可言。

57到的三次破中冲捶，即使是在最疲惫的时候也依旧坚持不懈，其意志之强大令人敬佩。而58后的走马批睁眼，那是一种自信，有了一定的胜利感，而且这种胜利感来自于自身努力，不需要别人的认可或帮助才感到完整无缺。

59,60,61三个猎手走马批睁眼，以及62,63,64三个猎手走马批睁眼，这些都是证明自己已经达到了某种境界，也就是说现在你不是在追求什么，而是在享受这一路上的每一步成长。

65,66的是三品掌，他们代表的是最高境界，当一个人达到这个层级，他将会发现真正的力量并不仅仅来源于拳头，还有更多更深层面的东西等待他去探索。

因此，从整体来说，这系列动作就像是我们生命中的轮回，每一个阶段都有其意义，都值得我们去珍惜去体验。当我们能够理解并接受这一点，我们就会发现生活其实很美好，因为它总是在教导我们如何成为更好的自己。