春风不与秽土为刍，咏春拳谱自有独到。太极24式，正面背面各具奇韵；腰肢如蛇般延伸，劲力似猫般凝聚。朝形如鸡翼展开，阴阳相互融合。

招无虎鹤之名，但非模仿动物姿态；法无五行之说，不循传统八卦。只论线位与角度，是解读咏春拳的关键。在内外兼顾中，以弱胜强，是修炼者必须掌握的技巧。

步法中，有钩、针、弹、踢四种变化；脚法则包括寸、拐、撩、杀、踩五种精妙。源自少林的绝技，无需多言，只在于线位和力度的运用。

蓄劲似蛇而发劲似猫，用心意来留去送，是咏春拳中的精髓。不以心意为转移，只凭精神来发挥每一招。这是内功外化的一种体现，没有固定的套路，每一招都蕴含着生死意义。

动作中，如梅花五点交错，便能使手脚自然流畅门分明内外，一手生死变化，无穷尽矣。力未还原切忌出手，小小一瞬间便可施展出各种不同的力量感受真假虚实之间的差异。

线位安危分明，主导内外两方面，从顶至底定下位置，不追逐形迹，而是任由拳势自然流转。在马上也有五败十坏之处，要避免演变成跪撑摊身，最好能随机应变敌人行桥时不可落马，蹬腰作势抢夺内门，上不过膊中不过争下三路手以脚消除对方攻势。

摆放有威迫使对手服输打须有势，使敌人无法预知你的下一步行动三角朝形守住每一个角落。而桥行于中线指尾垂地正身子午侧身争底两点之间直线最短转马朝形以圆化直克敌制胜之道。

敌压三关时要以横击直击方得逞，一拳一掌、一马一步步稳定前进。一念之转便可改变整个战斗局面腰胯动而桥静止不动桥动则腰胯不能轻易移动，这需要深厚的修为基础才能达成。

练习中的步法和脚法需同步配合，以达到水到渠成气随意发的心境状态。在松沉稳力的基础上，再加上清脆玲珑的手感，让每一次挥打都充满了活力先松后紧再紧后松形成一种永恒循环，这就是练习中的核心秘诀——邪恶仇恨反映在精神层面上的纯粹使用精神力去迎战即使没有实际对手也要投入全神贯注的心思进行反复练习，以培养灵敏的手眼协调配合控制一切于己所控的地方升肩耸膊气提不利意沉身稳高低无忌，将所有力量都集中在第一击上，然后再将这股力量释放出去，与身体完全脱节而不是依赖任何物理部位来驱使这一整套运动既不会固定也不可能被固定，因为它总是在不断地变化和演化，没有固定的模式或规律，它就像是一首美妙旋律，每个音符都是独特且不可预测的，当你完全融入其中时，你才能够真正理解它所蕴含的情感和深刻意义。