清拳，源自佛门，一直在北京潭柘寺流传至今。据说，第二十二代传人养性大师，将这套拳法传给了河北宁晋县的李鹤鸣。在此之后，养性大师游历于冀中大地，与当地善缘相结，使得清拳开始在那片土地上生根发芽。李鹤鸣所承接的第二十四代传人包括杨重德、杜二滨等多位高手，他们共同维护和发展了这一武术艺术。

清拳以“一清二静”为核心理念，其内涵丰富而深远。“一清”指的是心无杂念，“二静”则是指练功时始终保持一种静态，这不仅要求练习者的心境之静，更要在实践中体现出一种内心的平和与稳定。这种静坐功夫，不但能助力气血循环，更能使练习者的心灵达到一个超越世俗烦恼的状态。

除了这些理论上的讲究，清拳还特别强调环境的选择。在没有声响、光线和人的干扰的地方进行练习，可以更好地集中精神，让气血更加畅通无阻。此外，每一次挥动手臂或脚步都必须庄严肃穆，无任何不必要的声音或者行动，以保证每一次打击都是精准且有力量。

关于“少林继美、武当比踪”的说法，也正是对这一点的一个描述，它意味着这套拳法集成了两家派系最精华部分，并将其融会贯通，使之成为独具特色的武术体系。而它又有一种特殊之处，那就是起源于京西，但却拥有着燕北丛林中千年古刹岫云禅寺（潭拓寺）的印记，这让它既有北方雄厚文化底蕴，又带有一丝南方柔韧与智慧。

值得注意的是，虽然称为“独有”，但这个名称并不代表它孤立无援，而是在众多派别中独树一帜。这也许是一种巧合，或许隐藏着某些未知的故事，只知道它一直以来都被视作中国武术中的珍贵遗产之一。

最后，要谈及到如何修炼这种兼具内功与外形双重修炼系统的一门学问，那就不得不提到禅定调身法、内心静化法等诸多技艺。此外，还包括了跌打损伤、刀枪红伤以及推拿急救等各种医疗技能，从而使其成为一名全才型的战士，同时也是一个合格医生的象征。这一切，都让我们对这个充满神秘色彩的小小世界产生了一种不可抗拒的向往。