张三丰，自号“全一真人”，元末年间的高人。他家学渊博，道德崇高，涉猎三教经书，无不精通。历游名山大川，其道基深厚，以承陈抟、火龙真传为基础，在武当山隐居多年后，终于悟出以拳演道、由拳悟道的内丹与武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳从酝酿到成熟，是一个漫长而艰辛的过程。三丰祖师之传人纯阳子刘古泉在云游传道中，将此拳传给了山西绛州的王宗岳，从此武当内家拳进入民间，被王宗岳定名为太极拳，并形成以王宗岳为宗师的一派。今日社会流行的赵堡、杨、吴、武、孙几家的太极拳，其根源都可追溯至王宗岳，这些太极拳也正是来源于赵堡太极拳，而赵堡太极拳则是宗岳太极拳重要代表之一。开创赵堡太极派的是蒋发正，他是王宗岳杰出的弟子。

武当宗岳太極經融合了養身與 武術，使得它擁有以靜制動，以柔克剛等特點，以及動如行雲流水般潛移默化，又含蓄而不露形面的風格。此外，它還具有發掘人的潜能開闢智慧壯魄祛病健身益寿延年的養生功效。