他将合页通背称作当代武林活化石，中华武学中的“地行术”。拳法体系令人震惊，从不练习套路，也没有固定的套路。它强调在运动中进行的“跑打”，进而形成了独特的“梦打”。

他从不盲目练习，而是讲究科学合理，动作活泼有力，起落自然流畅，体现出一种柔软又充满力量的状态。但凡有特色的地方才会有生命力，其步法极为讲究：转弯抹角、滴溜乱转，如同蜻蜓点水难度极大，有着“教拳不教步，教步打师父”的说法。

最基本的要领是：手如流星眼如电，腰似蛇形腿似钻。上盘功与下盘功相结合，再加上矮子功和腿功，是其基础之所在。二十四势与梦打则是其精髓所在。

他的兵器技巧包括人盘剑、八仙剑、苗刀、串把刀、大杆子等，每一件都承载着深厚的文化底蕴，一切都是拳法之源和兵器技巧延伸的一部分，一通百通。

他的步法也是一大特色，有蹬横摆横、鸡蹬鸡错鸡蹿鸡绞连环；还有鸡跳鸡踮鸡跑鸡跺和连脚转，还有合页步，可以随心所欲地组合自由发挥。速度快如飞腾，步法协调高效，就像是脚上长了两只眼睛，所以又被称为“步眼”。

自古以来，这门派就没有固定的套路，全凭24式来展现其内在劲道，因此即使练习者年老体弱，他们仍然能够保持高超的技能，如猿般灵动，一击必伤。

24式并非指24招，而是一个求取过程中的24个劲道。在使用时既轻盈又致命，如皮条一样出手，又重量感十足像灌铅一样落手。他还特别注重身法，将其比喻为门中的合页，不仅可以收缩防御，还能迅速发起攻击，同时他的步法包含腿部技术，使得对手无法逃脱残筋断踝的地狱般痛苦。

不同于其他传统通背或通臂方法，他更倾向于一个更加科学松筋夯沉的手段，而不是追求世俗上的抻筋拔骨。而且，他完全反对那些顺肩切胯这种方式，而是通过柔盘细微操作来开发内脏筋腱骨骼神经之间高度协调。此外，他还特别强调定位稳固，即便是在快速移动时也不失稳定性，将其分为定位置动态位置、高桩低桩以及八面玲珑，并且所有桩均无死桩，只有行桩和跑框风摆荷叶变化多端，以适应不同的个人素质差异，并分为两个类别：一步、二眼两大类。一旦进入战斗状态，就像夜行者悄无声息，只留下脚跟永远未落地的声音。

此外，最具代表性的兵器并不只是苗刀，它还是双短棍。这十二种棍子的操演严谨实用，为本门所有兵器提供了精华独树一帜，被誉为绝活！