我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人成长的实践方法。它强调的是内心的完善和自我提升。

通过自明武道，我们可以发现和接纳自己，超越对立，实现从对抗到协调的转变。这不仅是一种“道”，而且是一个关注人类社会发展、具有整体性质的人生哲学。

我们认为，练习武术不是为了战胜他人，而是为了改变自己，为社会做出贡献。这个过程是自我探索、了解和完善的一系列活动，它能铸就幸福生活和事业成功的基础。

作为热爱生命的武术形式，我们避免在训练中伤害他人或自己，也防止因过度锻炼导致老年时期出现各种健康问题。同时，这门武术还具备养生与美育功能，可以提升身心境界，专注于人性修为。

我们的理念是超越胜败得失，探索武术之真谛，不仅要切磋技术，更要分享经验，不只是表演而已。我们追求的是智慧与容忍相结合，有容乃大，有慧乃上。

在技术层面，我们有咏春拳技法、截拳道等独特技法。在学科背景方面，我们融合了心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学以及美学等多个领域。

我们的训练方法根据学生特点和目的灵活调整，并使用具有创新性的器械来配合训练目标。在教学上，我们注重愉悦心灵，对学生进行针对性指导，以互动交流代替单向灌输，让学生感受平等共处，同时鼓励他们记录自己的感悟日记，与老师一起撰写教学反思日记，以快乐成长为目标，因材施教。