梅花拳，源远流长的昆仑派内家拳术，其全称为“干枝五势落地梅花桩”，亦被称作梅花桩、梅花桩拳或简称“梅拳”。这门武学深邃而神秘，以道教为其根基，传承至今已有百代之久。据说，这种拳法是由云盘老祖所创，在西域天盘云城孝县清净宫悬银殿中诞生。

以冬未尽春未至之时开放的梅花命名，代表着先知先觉的智慧。梅花拳追求外在动作与内在禅意的结合，形神合一，是中国四大古老内家拳之一。它以舒展大方、刚柔相济著称，无论是动作还是精神都有独特之处。

起源于汉代，最早在明末崭露头角，随后在清代达到了鼎盛。在千年历史的长河中，它始终保持着身心兼修、拳道合一的精髓，是一种注重文武并重、古朴而不失神秘气息的武学。

作为实战技击上的佼佼者，它步法奇巧，一瞬万变，让人难以捉摸。脚随手出步里藏枪，使得每一个练习者都能形成自己独特风格和技击手法，从而拥有了一套严谨训练系统和练功方法。

其中，“八方步”是一种特殊技击步法，又名交手认路战巧法，被俗称为导虚之法。这包括“大八方”、“中八方”、“小八方”，每一种都有其独特性质。“小八方”三点落，“中八方”五点落，而“大八方”则是乱点，也被叫做群步。当会了这种打斗时，可以根据需要无定形定步，每一步皆随意布置，以应对不同的战斗场景。

此外，还有一些其他练功方法，如器械部分等，使得这个武术系统更加丰富多彩。基本架子，即所谓“干枝五势梅花桩”，简化为“梅花桩架子”，是它学习与实践的心脏所在地，也是改造筋骸根本的一环，对于任何一个想要掌握这门艺术的人来说，都是一项重要任务。而且，它还包含了奥妙莫测的技击三盘招法，以及身法和步法中的许多精华，为那些寻找真理的人提供了宝贵资源。