梅花拳，源远流长的昆仑派拳术，以其独特的“干枝五势落地梅花桩”著称，又简称为梅花桩或梅拳，是一门深厚的道教内家拳。据传，这种武技由云盘老祖所创，源自西域天盘云城孝县清净宫悬银殿。作为中国传统武术四大古老拳种之一，梅花拳已有百代前传和二十代后传之久。

其名称寓意深刻，取自于冬未尽、春未至时开放的梅花，象征着先知先觉之意。而这门武艺追求外内结合、形神合一，以舒展的大方动作融合刚柔相济，不仅在动静上有致，还在徐疾之间保持节奏。

起源于汉代，在明末崭露头角，最盛行于清代千百年来一直秘密传授。它注重身心兼修、拳道合一与古朴神秘相得益彰，其文武交融、动静谐和、形神统一等特点使其成为一种气归万象、色融文理的一体化艺术，与天地同息而化为无物。

实战见长的是以技击著称，其中步法奇巧瞬息万变，有脚随手出步里藏拳之妙。在漫长历史发展中，它形成了一套严谨的训练系统和练功方法，使其在各门派中拥有独特风格与技击手法，同时具有一定的独特色彩。

作为古老内家拳，“梅花桩”要求内外兼练，即外要练形而内要练气，以达到形气合一至浑元一气境界。通过对表面的“筋骨皮”的练习——即俗话中的“外丹”，并将此称为“表”或“外丹”。当达到心与意合、意与气合、气与力的完全协调，便可实现对力随意发力的能力，而这正是达到“气化”的过程，也就是俗语中的“内丹”。

另外，“内部丹”的养成需要依赖于不断进行的“外丹”练习，因此将两者分别称为武学习（打坐）及文学习（念诵）。完成了这两者的修炼后，便可以进行真正意义上的实战，将力量运用到最有效的地步。在交手时，可以通过控制肌肤坚硬不易被敌人触及（形），以及深入骨髓截断营卫以制敌（气）的方式取得胜利。

由于悠久历史和丰富经验，大致可以分为两大部分：包括经典的手部攻击技术——即基本架子——以及器械使用技术。此外，还有其他一些专用的锻炼方法用于增强身体素质和提高战斗效率。

在具体操作中，“干枝五势梅花桩架子”是该艺术形式中基础技能之一，并且包含了改造筋骸根本所需的一切内容。这项技术不仅精湛莫测，而且蕴含三板招式，即精妙绝伦的情报分析系统。而当实际战斗时，更重视身法和步法，如八方步，这是一种特殊的移动模式，也叫做交手认路战略或导虚之策，有三种不同的版本：“小八方”， “中八方”， 和 “大八方”。每一种都带有不同的脚印数量，从三个点到五个点，再到杂乱无章，每一步都能根据情况变化灵活应变，使得对方难以预料下一步会发生什么。当掌握了这种自由多变但又具有规律性的移动方式，就能够无论何时何地迅速适应并施展出最佳攻势。