太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的哲学根基，它借鉴了易经中的太极阴阳学说，构建了一套以“囫囵劲”为核心的武术体系，这种劲力既有着凶猛和敏捷的特点，又展现出浑厚而充沛。该拳法强调对阴阳刚柔与虚实概念的理解，在练习中追求精神上的爽快感、动作里的清晰度以及步伐上的轻盈感。同时，保持手臂自然贴合身体，捶击时避免偏离肩部高低不一致，以确保整体协调性。这种训练方式要求练者模仿螳螂灵活机动、太极手法多变无穷、步伐如同寒鸡跳跃无拘束，以及猴子般迅速机智。在执行技巧时，手臂移动时如同快速闪烁，不断变化，如同雷霆般突然爆发；静止时则稳如山岳，如同闪电一般瞬间迸发，其威力犹如水火相融。

总结来说，太极螳螂拳是一门结合了内外兼修的手足之道，它通过对易经哲学原理的运用，将武术与深邃思想紧密结合，使得每一个动作都蕴含着丰富的情感和意境，让人在学习中不断探索自我，同时享受这项古老传统艺术带来的精神满足与身心愉悦。