太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的易经哲学根基，特别是对太极阴阳论的运用。这门拳法以劲力充沛而迅捷著称，其内涵丰富，融合了阴阳刚柔与虚实之道。练习时，一方面要保持精神上的轻松自如；另一方面，要求技艺流畅无阻，步伐灵活自然，不仅如此，还需手势自然随意，不离主体怀抱和肩部；同时，又避免过高或过低的姿态限制，使整个动作如同穿梭于衣襟间一般顺畅。

整体上，这门拳术致力于培养出一种螳螂般敏捷、太极般巧妙的手法，加上寒鸡步的灵动性和猴式的机智，以实现招式千变万化。寒鸡步则展现出无穷变化之美，如水火交融般瞬息万变。在动作中，每一次手势都似映照着对方，如忽忽闪闪之间，释放出的力量犹如雷霆一击，而静止时则稳若山岳；一旦迈开步伐，便如电闪雷鸣般迅疾猛烈，有时候又仿佛水烫火烧，无孔不入。