在曹州的洪拳武术中，有一套独具特色的棍法，被称为齐眉棍。它以其长度与练习者眉部齐平而得名，且以其多样化的使用技巧和灵活的招式而著称。在金庸小说中，这种武功名称大全中占有重要地位，它不仅是一种实用的战斗技巧，更是一种文化艺术形式。

在学习齐眉棍时，首先要掌握预备式，即站立姿势和握棍方式，然后逐步学习各种基本动作，如“怀中抱月”、“风卷残云”、“浪里撑船”、“雪花盖顶”等，每个动作都要求练习者具有良好的体能和协调性，同时还需注意手眼协调和气血流转，以达到最佳效果。

例如，在执行“怀中抱月”时，要用左手虎口向内成阴把抓住棍子，然后右手顺势上翻打击，左右交替进行。此外，“风卷残云”的拦扫要有力，“浪里撑船”的提膝要轻灵，“雪花盖顶”的翻盖要突出把端，而“横扫千军”的横扫则需要弓步蹬直。

这些技术不仅展示了齐眉棍的威力，也反映了金庸小说中的武学精神——刚柔并济、顺势应变。这套拳法虽然复杂，但对于追求完美武艺的人来说，无疑是极大的挑战也是巨大的吸引力。